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今日立春,气温逐渐回暖,但养生仍需谨慎。特别是四类人群需特别注意躲春养生之道。春天是万物复苏的季节,人体阳气逐渐升发,但气温波动较大,易引发身体不适。这四类人群应注意保暖、调节饮食、适当锻炼,避免过度劳累,保持心情愉...